根据旅行经过地和目的地的天气情况，选择合适的服装。夏天要穿吸汗、宽松、鲜艳的轻便服装，特别是贴身的内衣，一定要吸汗、透气，不要穿短裤或裙子；冬天则要穿轻便而又保暖的服装。

 

穿棉质袜和合脚球鞋或旅游鞋，最好不要穿新鞋，也不要穿塑料底的布鞋或凉鞋。

 

戴色彩鲜艳的帽子。

 

准备好必备的食品。如带有外包装的面包及熟食，适量的饮用水，洗净的瓜果及生津止渴的小食品等。

 

常用药品和卫生用品要带齐。

 

旅行用的小卫生箱，内装外伤急救的药品、消毒药、肠胃药、消炎药、降暑防晕药等

 

卫生纸及洗刷用品。

 

准备好随身携带的应急物品，包括小指南针、多用途小刀、小手电、哨子、雨具、塑料布、地图、救生袋、结实的尼龙绳。

 

(图)

 

带上能证明自己真实身份的有效证件。