在高楼内：若身边没有可供掩蔽的桌子或坚固家具时，可靠着内墙移动，记得以手护住头、颈。切记不要乘电梯。室内房屋倒塌后形成的三角空间，称为避震空间，是相对安全的地点，如床沿下、坚固家具附近、内墙墙根、墙角、厨房、厕所、储藏室等空间小的地方。千万不要跳楼！不要站在窗边！不要到阳台上去！

 

在户外：应移动至空旷之处，记得避开建筑物、招牌、电线杆、树木或其它可能倒下的物体。伤害通常都发生在建筑物出入口10步之内的距离。

 

在建筑物旁的人行道上：应尽快低头移动至门边，避免被掉落的砖块、玻璃、塑料或其它碎屑击中。

 

在行车中：应尽快停到路边，但要记得避开天桥、电线杆和其它可能倾倒的物体。留在车上直到晃动停止。

 

在拥挤的商店内或其它公共场所：应立刻远离展示架或其它可能掉落的物体，不要在地震正发生时就冲向门边。

 

在体育馆或戏院内：待在位子上，把身子放低，以手护住头、颈，等待逃生机会。